Das Kochbuch zum Intervallfasten

Nach ihrem Erfolg mit „Intervallfasten“, stellt Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Buch 77 leckere Rezepte für eine gesunde und nachhaltige Ernährung vor. Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen.
  • Dreimal täglich essen mit Genuss
  • Eine große Auswahl an abwechslungsreichen und gesunden Rezepten
  • Vollwertige Energiespender, raffinierte Hauptmahlzeiten und leichte Abendessen
  • Extra Kapitel: süße und gesunde Sünden

Auch erhältlich im lokalen Buch- und Fachhandel.

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