Gesunde Ernährung und alltagstaugliche Diät in einem

Intervallfasten

Endlich alltagstauglich fasten! Das Prinzip: Während 8 Stunden zwei- bis dreimal essen und dann 16 Stunden fasten . Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst und das Immunsystem wird gestärkt.

Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werde regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!

Auch erhältlich im lokalen Buch- und Fachhandel.

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