Mit Dr. Brachts Gesundheitsprogramm in 10 Tagen fit und vital

Dr. Petra Bracht, die Bestsellerautorin von „Intervallfasten“, stellt in ihrem neuen Buch ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Mit nur wenigen Stellschrauben zeigt sie, wie einfach es ist, deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Finde schnell und einfach zu einem gesunden Lebensstil – so geht’s:
  • 10 Fragen zu Beginn jedes Kapitels zeigen, wo man steht und was zu tun ist
  • Mit der 10-Tage-Challenge die persönliche Gesundheitsformel finden
  • Sofort sichtbare Ergebnisse durch Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit
19,99 €

Auch erhältlich im lokalen Buch- und Fachhandel.

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