Schenke dir Zeit

und geneßen Sie die Schönheit der Natur

Selbstliebe ist eine zarte Pflanze, die gegossen werden will und genügend Licht und Platz braucht, um zu wachsen und sich zu entfalten. Nimm dir Zeit, in dich hineinzuhören, zu spüren und besser kennenzulernen – am besten in der Natur. Denn dort findest du Inspiration und kannst Kraft tanken.

Fühlest du dich manchmal wie ein Schwamm, der sich vollgesaugt hat mit Aufgaben und Pflichten? Sehnst du dich danach, leicht und unbeschwert durchs Leben zu gehen? Dann ist es höchste Zeit, für mehr Freiraum zu sorgen. In der freien Natur kannst du die Seele besonders gut baumeln lassen. Suche dir in deiner Mittagspause, nach der Arbeit oder am Wochenende eine Spazierstrecke in deiner Nähe. Gehe in den Park, in den botanischen Garten, in den Wald – wo auch immer es dir gefällt. Spüre die reinigende Kraft des Windes. Beobachte die Bäume. Atme die frische Luft ein. Lasse die verbrauchte Energie los. Lasse die Kraft der Natur auf dich wirken! Schenke dir heute wieder einmal richtig Zeit.

Ausflüge in die Natur gehören zu den schönsten Pausen vom Alltag. Dort fällt es leicht, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Gleichzeitig bist du nicht allein, sondern umgeben von Schönheit und Lebendigkeit. Sei dir immer bewusst: Jeder Baum, jedes Blatt, jeder Vogel ist ein Geschenk des Lebens.